Непрерывная умственная активность на протяжении всей жизни, включающая чтение, письмо и освоение новых навыков, может способствовать защите мозга с возрастом. Люди, демонстрировавшие наивысший уровень когнитивной стимуляции, имели значительно меньший риск развития болезни Альцгеймера и сталкивались с ее симптомами на несколько лет позже по сравнению с теми, кто имел самый низкий уровень такой активности.

English Translation:

Lifelong Mental Stimulation May Cut Alzheimer’s Risk by 38%

A lifetime of mental stimulation—such as reading, writing, and learning new skills—may help protect the brain as we age. Individuals with the highest levels of cognitive enrichment exhibited a significantly lower risk of Alzheimer’s disease and experienced symptom onset years later than those with the lowest levels of such activity.